2006/6/26食事

朝ご飯　ミューズリー、ヨーグルト、低脂肪牛乳
昼ご飯　日替わり弁当


晩ご飯　パン(ガーリックトースト、ピザパン）、サラダ、ジャガイモの冷製スープ
ジャガイモの冷製スープは冷静にみるとかなりのハイカロリーでした。1パック500kcal…。買い置きを使い終えたら次は買わないようにしよう。
あと、パンを買ったがちと食べ過ぎた。反省。