朝ご飯はミューズリー、ヨーグルト、低脂肪乳でした。 昼ご飯はマミーフーズの弁当。今日のメインは煮魚(鯛)でした。魚が続きますね。 晩ご飯は、ダイエットプロティン(ヨーグルト味)、麻婆豆腐、200kal惣菜セット。
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