2006/6/25 食事

朝ご飯 ミューズリー、低脂肪牛乳、ヨーグルト
昼ご飯 ミートスパゲティ150g、プロティン牛乳
晩ご飯 海草サラダ、レタスサラダ、冷や奴、イワシ紫蘇巻き、じゃこ天
再び食事日記復活。

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