2006/6/28 スロトレ第一週水曜日メニュー

アーム・クランチ10回
ワンレッグ・ドルフィン片足ごと10回
プルオーバー&フライ 5回
ワンレッグ・ヒッププレイズ 片足ごと5回

カテゴリー: 未分類 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です