朝ご飯 ミューズリー、牛乳、ヨーグルト
昼ご飯 マミーフーズ弁当
晩ご飯 キムチ、豆腐、ダイエットプロティン、牛乳
「ゆで豚肉のトマトソース」セット180kcal
1.ゆで豚肉トマトソース
2.グリンピース卵とじ
3.千切大根田舎煮
4.小松菜と油揚の炊合
5.里芋のそぼろ煮
1食あたりの栄養成分表
たんぱく質
14.8g 脂質
6.4g 炭水化物
15.0g
ナトリウム
705mg 食塩相当量
1.8g
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