2006/10/04/食事

朝ご飯はミューズリー、ヨーグルト、低脂肪乳。
昼ご飯はマミーフーズの弁当。今日のメインはハンバーグでした。糸こんにゃくが予想外に美味しい。
晩ご飯、久々に早くかえってパックのおでんを温めて食べたら、ちょっと食べ過ぎたのか気持ちが悪くなった。何事もほどほどに…。