クランチ・ベーシック 10回 バックフライ 10回 プッシュアップ・ニー 10回 ヒップアブダクション 左右10回 今日で6週目突入。地味に継続されております。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ